Saiba como as terapias integrativas ou alternativas pode ajudar no tratamento da Síndrome de Burnout, com apresentação de um caso real tratado no Espaço Ágape em São Paulo.

Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. A principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho.

Três são os pilares da Síndrome de Burnout: exaustão emocional, despersonalização e realização profissional.
O sintoma típico da síndrome de Burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como:

• Ausências no trabalho;
• Agressividade;
• Isolamento;
• Mudanças bruscas de humor;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração;
• Lapsos de memória;
• Ansiedade;
• Depressão;
• Pessimismo;
• Baixa autoestima.

A Síndrome de Burnout não tem cura, mas tem tratamento.

Nós do Espaço Ágape acreditamos que o melhor tratamento inicia-se quando identificamos qual ou quais emoções estão acionando o gatilho para que os sintomas da Síndrome de Burnout se instale, prejudicando tanto assim o indivíduo.
Para melhor entendimento, vamos a um caso real:

J., 47 anos, casado, técnico em telecomunicações, trabalha na empresa há 22 anos. Seus problemas começaram após sucessivas mudanças administrativas, entre elas foi transferido de sua unidade duas vezes e assumiu, sem consulta prévia, uma diretoria, aumentando suas responsabilidades, enquanto o pessoal estava sendo reduzido. Ele começou sentindo-se fisicamente exausto, ansioso, tenso e insone. Além do cansaço físico, pensar no trabalho o deixava irritado e impaciente. Passou a apresentar, além de ansiedade, profunda tristeza, falta de prazer em atividades, dificuldade em tomar decisões, perda de apetite e peso (cerca de 14 kg em 7 meses), memória “em branco”, desesperança, sentimento de desvalorização pessoal e desejo de suicídio.

Quando J. nos procurou ele estava fazendo tratamento psiquiátrico e foi orientado a buscar as Práticas Integrativas como auxiliar no tratamento.

Nosso primeiro passo, foi realizar uma anamnese completa, abrangendo todos os aspectos da Medicina Tradicional Chinesa, Biomagnetismo e Hipnose.

Assim sendo, J. fez uma sessão de Biomagnetismo para equilibrar o corpo e desbloquear algumas emoções que o levavam a não ter forças para cuidar de si. Após, fez dez sessões de acupuntura. Já confiante e restabelecido, ele se permitiu a finalizar o tratamento com três sessões de Hipnose Clássica.

Hoje ele conhece suas limitações, reconhece seus gatilhos, inseriu atividade física na sua rotina, uma alimentação fundamentada na Dietoterapia da MTC e segue sua vida normal.

Entre em contato conosco para agendar sua avaliação, nossas terapias integrativas vão te ajudar a identificar os próximos passos para uma melhor qualidade de vida.